Amitié

Comment socialiser et commencer à sortir de sa coquille

Entre timidité et attentes, la conversation n’est pas toujours facile quand on est avec de nouveaux amis potentiels ou des inconnus. Vous vous sentez mal à l’aise quand vous approchez de nouvelles personnes ? Voici …

Davide · · · 4 min

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Entre timidité et attentes, la conversation n’est pas toujours facile quand on est avec de nouveaux amis potentiels ou des inconnus. Vous vous sentez mal à l’aise quand vous approchez de nouvelles personnes ? Voici donc quelques conseils pour faciliter les choses : comment socialiser et s’ouvrir aux autres de manière plus naturelle !

come-socializzarecome-socializzareComment commencer une conversation

Nous savons qu’il peut être difficile de lancer une conversation à partir de rien, surtout quand on se demande comment socialiser avec de nouvelles personnes et se faire des amis.

Il existe cependant quelques étapes simples et essais que vous pouvez faire, des façons de commencer à discuter et briser la glace : demander à la personne en face de vous quel film elle regarde, peut-être en faisant référence à quelque chose qu’elle a mentionné précédemment avec quelqu’un d’autre à proximité, ou faire un compliment sur ce qu’elle porte.

Et pour ceux d’entre vous qui préfèrent ne pas parler en premier, dites simplement « Bonjour ! » puis restez silencieux jusqu’à ce qu’on vous réponde.

come-socializzarecome-socializzareTrouvez des points communs

Trouvez des sujets de conversation communs auxquels vous pouvez vous identifier. Restez à l’écoute, mettez-vous en condition pour capter les signaux de l’autre personne. Qu’avez-vous en commun ? Qu’est-ce qui vous rapproche ? Quels sujets passionnent tous les deux ?

Cela peut aussi fonctionner dans l’autre sens, c’est-à-dire : quelle est l’expertise de l’autre personne ? Peut-être qu’elle connaît tout sur le jardinage ou tous les secrets du kayak alors que vous n’y connaissez rien. Cela peut être l’occasion d’apprendre quelque chose de nouveau et de se faire un ami en même temps !

Le langage corporel

Faites attention au langage corporel de la personne en face de vous et ajustez le vôtre en conséquence.

Quand elle semble ouverte, serrez-lui la main ou donnez-lui une petite tape sur l’épaule, surtout si c’est la deuxième fois que vous vous rencontrez.

Si elle semble fermée, évitez le contact physique mais établissez un contact visuel : commencez par des petites conversations, comme demander quels sont ses plans pour la journée ou comment s’est passé son week-end. Parfois, un peu de conversation légère nous aide à nous sentir à l’aise avec l’autre, à faire en sorte qu’il en fasse autant et à briser la glace.

come-socializzarecome-socializzareProposez votre aide

Proposez votre aide aux autres s’il semble qu’ils en ont besoin : cela peut sembler étrange, mais un excellent moyen de briser la glace et de socialiser dans un contexte où il y a de nouvelles personnes est de donner un coup de main pratique.

Vous êtes à un dîner ? Proposez de débarrasser ou d’aider les hôtes à servir les plats. Vous êtes à un buffet ? Proposez de tenir le verre de quelqu’un pendant qu’il remplit son assiette ou versez-lui un verre de vin pendant que vous vous servez.
Ce sera un geste de grande gentillesse qui vous aidera à vous ouvrir aux autres et probablement à créer des liens avec de nouveaux amis

come-socializzarecome-socializzareIl n’est pas toujours nécessaire de parler

Rappelez-vous que toutes les situations ne se prêtent pas à la conversation : si vous êtes à un concert, un événement artistique ou culturel, ou dans un lieu bruyant et plein de musique, la meilleure chose sera peut-être simplement d’attendre un moment calme et silencieux, de profiter un peu de l’atmosphère et de sourire aux personnes autour de vous. C’est aussi une façon de se connecter et de partager !

De même, lesrencontres en pleine nature, avec des activités sportives ou des randonnées ne nécessitent pas forcément de parler : il sera parfait d’attendre, et peut-être de proposer, un moment de détente et de socialisation à la fin de l’activité. Ce sera idéal pour décompresser et partager à l’oral les sensations vécues pendant la marche ou l’expérience.

Il n’est pas toujours facile d’engager une conversation avec quelqu’un qu’on ne connaît pas. Soyez sûr de vous, ne vous sentez pas obligé de parler à tout prix et, si vous voulez dire quelque chose, prenez une respiration et rassemblez votre confiance en vous : la plupart du temps, personne n’est là pour vous juger ou vous mettre mal à l’aise. Au contraire, souvent les autres ressentent exactement la même chose que vous : vous n’êtes pas seul.

Nous espérons que ces conseils vous aideront à vous sentir plus à l’aise lors de rencontres sociales. Le meilleur, c’est qu’ils sont simples à mettre en œuvre et ne demandent que quelques changements dans votre comportement !