Facile de se faire des amis après 40 ans, n’est-ce pas ? C’est clairement une provocation, car nous savons tous que parfois c’est vraiment compliqué. Mais ça ne doit pas forcément être le cas. Bien sûr, arrive un moment où tout le monde est de plus en plus pris par sa propre vie et, au mieux, par ses amis de toujours. Bref, trouver des personnes intéressées comme toi à se faire de nouveaux amis après 40 ans peut être vraiment difficile. Mais il y a toujours une solution pour créer de nouvelles amitiés et trouver quelqu’un avec qui partager son temps, une pensée, une journée difficile. Voyons cela ensemble.
Les amitiés à 40 ans : comprendre quelles personnes chercher
En s’aventurant à découvrir comment se faire des amis après 40 ans, il faut d’abord comprendre quelles sont les bonnes personnes pour nous. Au fond, c’est facile de savoir ce qu’on cherche : il suffit de penser à sa propre vie, ses rythmes, et bien sûr à ceux qui ont déjà été nos amis depuis longtemps.
Ensuite, il faut considérer qu’il ne faut pas de grandes connaissances en psychologie pour savoir qu’on se lie plus facilement avec ceux qui nous montrent de l’empathie et réciproquement. Cherchons donc des personnes qui ont eu des parcours de vie similaires aux nôtres, avec leurs difficultés, mais toujours dans une optique de partage.
Enfin, il faut partager des valeurs, des intérêts, des désirs pour ses relations et son temps libre. Et il faut certainement avoir un caractère compatible, sinon il n’y a rien à faire. Une fois que tu auras réfléchi à cela, tu seras sûrement déjà bien avancé dans ta recherche pour te faire de nouveaux amis après 40 ans.
L’ironie est une chose sérieuse. Trouve avec qui rire de la vie
Que tu sois ou non une personne un peu renfermée, il t’arrivera parfois de rire, ou au moins de sourire. Voilà : les amitiés sont ce qui nous garantit de pouvoir passer des moments de joie et de rires, créant ainsi des liens encore plus forts.
D’ailleurs, nous sommes naturellement enclins à rechercher ceux qui, par un mot, un geste, des sujets de conversation et en général leur connaissance, améliorent notre vie. Et cela est sans doute beaucoup aidé par le rire, qui nous fait nous sentir bien avec les autres et avec nous-mêmes. C’est littéralement une question hormonale.
Et, à propos d’hormones, sache que cette règle vaut aussi si tu es célibataire et que tu aimerais être en couple : trouver le bon partenaire passe sûrement aussi par ces occasions de divertissement.
Ce sont de vraies amitiés si tu as vraiment envie de sortir
Une autre idée intéressante à garder en tête avant de nouer de nouvelles amitiés est que généralement, quand tu te sens bien avec quelqu’un, tu as vraiment envie de sortir avec cette personne. Si dès les premières fois tu ressens une sorte de réticence, ce n’est peut-être pas un bon signe.
Évite de te faire de nouveaux amis juste pour en avoir, à moins que cela ne te fasse quand même du bien : souvent, ce genre de relations n’a pas une bonne influence sur notre vie à long terme.
Cherche donc à te faire de nouveaux amis après 40 ans, mais avec des personnes adaptées à toi, à tes désirs de vie, ton point de vue et ta façon de passer ton temps libre. Ta recherche ne doit pas être stérile de joie, bien au contraire. C’est justement cette dernière qui doit être au centre de tes pensées.
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Bref, ne te limite pas à des relations qui ne te font pas de bien, mais cherche encore. Même « l’échec » d’une amitié ou d’un intérêt amical, disons-le ainsi, est une façon de grandir. Parce qu’il est aussi important de se rappeler que, même adulte, à 40 ans il est important de mûrir.
Inclue les personnes dans ta vie pour te faire de nouveaux amis après 40 ans
Un autre sujet intéressant et dont on parle peu est celui de l’inclusion des personnes que l’on rencontre dans sa vie quotidienne. Vivre les amitiés en « compartiments étanches », cependant, n’est pas une bonne idée, surtout si l’on est déjà assez solitaire.
Inclue donc une nouvelle amitié dans tes groupes, ou fais-la connaître à la personne avec qui tu es en couple. Pas dans l’optique de faire toujours de grands groupes, de grosses fêtes ou autre : au contraire. Mais pour avoir la certitude d’avoir l’opportunité de voir un nouveau ami ou une nouvelle amie tisser des liens avec les autres personnes qui te sont chères.
En plus de ces conseils, il faut aussi considérer que dans tout cela, il faut toujours respecter la volonté de ses nouveaux amis. S’ils ne se sentent pas à l’aise de faire quelque chose, il est clair qu’il faut l’éviter. Les liens ne doivent pas être forcés.
Passe ton temps libre en groupe au moins une fois par semaine
Une fois la maturité atteinte, il est difficile d’avoir beaucoup de temps libre, on le comprend. Mais si tu veux te faire de nouveaux amis après 40 ans, il faudra quand même passer une partie de ton temps avec eux.
Un bon moyen de le faire est d’éviter de s’isoler trop quand on est libre, ou de rester seulement en couple. Par exemple, on peut faire des « escapades » d’un week-end en petits groupes, peut-être lors d’une sortie organisée. Si on est célibataire, il y a plein d’opportunités avec des personnes – hommes et/ou femmes – de son âge, il suffit juste d’aller les chercher.