Il livello di stress medio che un uomo o una donna al giorno d’oggi deve sopportare semplicemente lavorando tutto il giorno è alto.
Chiaramente l’arrivo di una pandemia che ci ha costretto tutti a casa per diversi mesi non ha giovato e adesso che le restrizioni sono state decisamente allentate è indubbiamente arrivato il momento di correre ai ripari.
Tra le soluzioni “naturali” per così dire per affrontare lo stress troviamo diverse discipline di origine orientale: tai chi, arti marziali, meditazione e sopratutto yoga.
Quest’ultimo, da decenni a questa parte, anche in occidente ha ottenuto una certa popolarità facendo nascere alcune particolari varianti.
La variante di cui oggi rilassante ed esplorativa del borgo di Lazise, centro storico del Gardense di grandissima bellezza ed una delle cittadine più visitate di tutto il nord Italia.
Se siete arrivati a leggere fino a qui avrete tutte le informazioni necessarie al passare una giornata nelle migliori condizioni possibili.
Praticare SUP Yoga è molto più divertente di quello che si può credere ed è lo strumento perfetto per poter gettare via un po’ di stress accumulato durante il corso degli anni passati tra pandemia e lavoro; perché non sperimentare?