Ces dernières années, grâce notamment à l’activisme de figures comme Greta Thunberg, l’accent a été mis sur la durabilité dans tous les aspects de la vie quotidienne. Souvent confondue avec un concept à la mode, la durabilité est pourtant un véritable appel aux armes pour les êtres humains afin de protéger la Terre. Beaucoup se demandent comment aider l’environnement de manière concrète et efficace, souvent avec méfiance, convaincus que pour sauvegarder notre planète et freiner le changement climatique, seule une action venue d’en haut est nécessaire.
Mais ce n’est pas le cas : nous pouvons tous contribuer avec nos actions à réduire la pollution, le réchauffement climatique et notre impact sur la Terre. Il y a sept petits gestes quotidiens qui peuvent vraiment faire la différence, découvrons-les !
1. Le tri sélectif
Bien que le tri sélectif ait été introduit dans notre pays depuis de nombreuses années, certains ne le pratiquent pas du tout ou le font de manière superficielle. Il est important au contraire de séparer les déchets et de les déposer dans les conteneurs appropriés, sans tout jeter indistinctement dans les ordures ménagères. Et si vous ne savez pas où jeter quelque chose, lisez bien les étiquettes, faites une rapide recherche sur internet ou consultez les consignes de votre commune.
Cependant, il existe encore des zones en Italie mal desservies et pour pallier ce problème, un effort personnel supplémentaire est nécessaire: séparer quand même les déchets par type et les jeter dans les conteneurs appropriés, sans forcément attendre la collecte porte-à-porte.
Il y a aussi d’autres déchets qui nécessitent plus de soin au moment de leur élimination. Par exemple, les déchets encombrants, qui ne doivent pas être simplement abandonnés n’importe où, mais remis aux organismes compétents, là encore il faut contacter ces derniers ou consulter sa mairie en cas de doute. N’oubliez pas que les appareils électroniques ne se jettent pas dans les ordures ménagères, mais dans les RAEE, et ceux-ci, ainsi que d’autres déchets comme ampoules, peintures, solvants et bombes aérosols, doivent être déposés dans les déchetteries.
Enfin, il faut apprendre aussi à recycler. Tout ce dont on ne se sert plus n’est pas forcément un déchet. Livres, vêtements, meubles et tout autre objet peuvent être utiles à quelqu’un d’autre ou, s’ils ne sont pas en bon état, réparés. Pour cela, il suffit de visiter les marchés d’occasion ou les nouvelles applications de vente entre particuliers, assurant ainsi une seconde vie aux objets dont on ne se sert plus.
2. Des courses responsables pour la planète
Bien faire le tri est un processus qui commence dès le moment des achats. Quand on fait les courses, il est important de bien vérifier les étiquettes de chaque produit pour s’assurer de pouvoir les éliminer de la manière la plus correcte. En général, il vaut mieux privilégier les produits en vrac et éviter d’acheter ceux qui présentent beaucoup d’emballages différents ou non recyclables.
Une autre règle fondamentale pour savoir comment aider l’environnement est de renoncer autant que possible au plastique. Évitons les emballages en plastique et le plastique à usage unique (comme les assiettes et couverts jetables). Privilégions au contraire les produits compostables et biodégradables, ou si ce n’est pas possible, au moins ceux fabriqués de manière responsable, avec des matériaux recyclés et recyclables, ou avec une faible empreinte carbone.
Du côté des produits chimiques, comme les cosmétiques et les détergents, de nombreuses solutions alternatives et écologiques sont disponibles depuis des années. Là aussi, lisons bien les étiquettes : oui aux matières premières d’origine naturelle et végétale, non aux substances chimiques et toxiques.
Disons non aussi et définitivement au jetable. Saviez-vous qu’il existe des couches, serviettes hygiéniques, mais aussi des disques démaquillants lavables et réutilisables ? Ce sont d’excellents investissements dont vous ne regretterez jamais l’achat !
Enfin, pour rapporter les courses à la maison, choisissez des sacs en tissu réutilisables (pour éviter de l’oublier et d’en acheter d’autres, gardez-en toujours un dans votre sac).
3. Ce que l’on met dans son assiette
Manger durable est bénéfique à double titre : cela aide non seulement à sauver la planète, mais aussi à rester en bonne santé. C’est pourquoi il est nécessaire de faire attention à ce que l’on met dans son assiette. Tout d’abord, il faut privilégier la consommation de fruits et légumes, non emballés, non surgelés, mais frais, de saison et surtout locaux, ce qu’on appelle le kilomètre zéro.
Il n’est pas nécessaire d’adopter totalement un mode de vie vegan ou végétarien, mais la consommation de viande et de poisson doit être fortement réduite. Les élevages de bovins sont responsables de 18 % des émissions de gaz à effet de serre dans l’air et favorisent la déforestation, donc lorsqu’on achète de la viande rouge, il vaut mieux choisir celle provenant d’ élevages biologiques et non intensifs. De même, lorsque vous achetez du poisson, faites-le en prenant soin des zones et des méthodes de pêche (pour en savoir plus, lisez le guide intéressant et utile du WWF sur la consommation responsable de poisson pour favoriser aussi le repeuplement des océans).
4. Consommer moins à la maison : voici comment aider l’environnement
Même, et surtout, quand on est à la maison, il ne faut jamais baisser la garde ! Il est en effet nécessaire de revoir et corriger tout un ensemble de comportements et d’habitudes nuisibles que nous adoptons sans même nous en rendre compte. Combien de fois la prise électrique reste-t-elle allumée sans rien de branché ? Combien de fois laissent-on les appareils électroménagers branchés même quand on ne s’en sert pas ? Et combien de fois sortons-nous d’une pièce sans éteindre la lumière ?
Cette énorme dépense d’énergie due à ces oublis peut ne pas avoir de gros effets sur la facture, mais elle contribue énormément au réchauffement climatique. C’est pourquoi il est essentiel de faire attention à ces petits gestes. Éteignez chaque appareil électronique que vous utilisez et ne vous contentez pas de le mettre en veille. Ne surchauffez pas et ne mettez pas trop la climatisation, et pour vous assurer de garder toujours une bonne température dans la maison, remplacez les vieilles fenêtres pour réduire les pertes de chaleur.
D’autres précautions à ne pas négliger pour savoir comment aider l’environnement passent encore une fois par des achats responsables. Un produit ne vaut pas un autre ! Il vaut toujours mieux choisir des ampoules à économie d’énergie, des piles rechargeables et des appareils électroménagers de classe A.
Le même raisonnement sur l’électricité s’applique aussi à l’utilisation des ressources en eau. Le gaspillage d’eau que nous faisons chaque jour est en effet très élevé. Le robinet ne doit pas être ouvert au maximum, mais juste un peu pour laisser sortir la bonne quantité d’eau, et chaque fois que nous ne l’utilisons pas directement, il faut le fermer immédiatement. C’est le cas, par exemple, quand on se brosse les dents : il est inutile de laisser le robinet ouvert pendant le brossage ! Le temps de la douche doit aussi être réduit, une douche de cinq minutes peut en effet consommer 45 litres d’eau, sans compter le carburant nécessaire pour la chauffer. Enfin, il faut aussi privilégier l’utilisation du lave-vaisselle, qui utilise seulement l’eau nécessaire, et qui, comme la machine à laver, doit être lancé uniquement à pleine charge.
5. Acheter moins de choses
La meilleure habitude que nous pouvons adopter si nous voulons comprendre comment aider l’environnement activement est d’acheter moins et d’acheter mieux. Le fait qu’une ressource soit disponible, peu coûteuse ou « jolie à voir » ne signifie pas nécessairement qu’elle est utile ou qu’elle nous servira. Chaque fois que nous achetons quelque chose, nous devons garder à l’esprit que cet objet deviendra un jour un déchet. De la même manière, nous devons apprendre à dépenser peut-être un peu plus, mais à nous assurer des produits plus durables et de meilleure qualité.
Tout aussi important est d’utiliser ce que nous achetons aussi longtemps que possible, par exemple il n’est pas nécessaire de changer de téléphone chaque année pour avoir le modèle le plus récent, mieux vaut l’utiliser jusqu’à sa fin de vie et ensuite le recycler correctement. Comme pour la technologie, c’est aussi vrai pour les vêtements : évitez la fast fashion, l’achat compulsif de vêtements beaux, à la mode et bon marché, mais souvent de mauvaise qualité et fabriqués avec des matériaux non durables. Là encore, il est conseillé de dépenser un peu plus pour des produits durables et fabriqués avec des fibres naturelles, ou même d’acheter des vêtements vintage ou d’occasion.
Une autre habitude à corriger est de se précipiter sur les sites de commerce en ligne chaque fois que nous avons besoin de quelque chose. Une chose trop souvent négligée est que la livraison de notre commande gaspille du pétrole pour le transport et contribue donc à émettre davantage de gaz à effet de serre dans l’atmosphère. Revenons donc à une vingtaine d’années en arrière, quand nous visitions en personne les magasins de notre ville pour acheter quelque chose, aidant ainsi aussi la survie des petites entreprises.
6. Voyager de manière durable
Si vous vous demandez comment aider l’environnement même lorsque vous vous déplacez, il y a quelques précautions à garder à l’esprit lors des voyages, grands ou petits. La voiture est l’objet d’usage quotidien qui pollue le plus, c’est pourquoi nous devons réduire son utilisation autant que possible. Ne prenons pas la voiture à chaque fois que nous devons aller quelque part, pour un trajet court, il vaut mieux y aller à pied ou à vélo (et encore une fois, c’est bon pour la santé !)
Pour aller au travail, privilégions de la même manière les moyens de transport écologiques, comme aussi les nouvelles trottinettes électriques, ou les bus, le métro et les tramways. Si on ne peut vraiment pas se passer de la voiture, c’est le moment de penser à un investissement à long terme : les voitures électriques sont la meilleure alternative, mais celles au méthane ou au GPL consomment aussi beaucoup moins que celles au diesel ou à l’essence.
Même si encore diabolisé par beaucoup, le télétravail est un choix important pour réduire la pollution dans les grandes villes, le trafic et le stress personnel. Ceux qui peuvent éviter d’aller au bureau tous les jours donnent une contribution significative à l’engagement pour la planète. De plus, si vous choisissez de voyager de manière écologique, vous pourrez trouver de nombreuses activités à faire en pleine nature pour retrouver votre bien-être grâce à des parcours immergés dans la verdure.
7. Prendre soin de son jardin
Les plantes absorbent le dioxyde de carbone présent dans l’atmosphère grâce à la photosynthèse : c’est pourquoi il est important de réduire la déforestation et de planter de nouveaux arbres. Commençons par nos jardins, c’est un geste simple mais qui peut vraiment faire la différence. Cultivons des plantes, des herbes aromatiques et créons notre potager personnel, même sur le balcon de la maison si l’on ne dispose pas d’autres espaces. Ce faisant, on aide aussi les insectes et on réduit l’utilisation de pesticides chimiques.
Ce ne sont que de petits pas pour savoir comment aider l’environnement, mais faire la différence est vraiment possible. Il suffit d’un peu de bonne volonté et d’engagement quotidien (ici plein d’autres conseils et informations utiles) pour sauver une planète, la nôtre, qui est vraiment unique et précieuse.