Qu’est-ce que les styles de vie durables ?
On parle de plus en plus souvent d’ écologie et de durabilité car les nouvelles concernant l’environnement ne sont pas du tout bonnes. Les thèmes du réchauffement climatique et de la pollution représentent un problème que nous ne devons plus ignorer. Il faut essayer d’utiliser au minimum les ressources naturelles à notre disposition, afin qu’elles durent plus longtemps. Adopter des styles de vie durables est important pour contribuer, à notre échelle, à déclencher des mécanismes positifs pour la protection de toute la planète.
Changer ses habitudes au quotidien peut sembler difficile pour certains, mais l’objectif est noble et un petit effort peut apporter des résultats vraiment inattendus. Des choix écoresponsables et de petits gestes quotidiens sont la base pour être amis de l’environnement, des moyens de transport que nous utilisons à ce que nous mangeons, en passant par nos achats et notre chauffage.
Voici une liste de conseils et d’idées pour commencer à changer de style de vie petit à petit et contribuer à ne pas aggraver les niveaux de pollution.
1. Courses
Cette catégorie englobe de nombreux sujets, chacun fondamental à sa manière. L’alimentationest la première étape pour une vie écoresponsable. Essaie de privilégier les produits locaux, ainsi tu pourras soutenir l’économie des petites entreprises locales et tu auras aussi la certitude de la provenance et de la qualité de ce que tu achètes. Si tu ne sais pas vers qui te tourner, cherche les GAS (groupes d’achat solidaire) les plus proches de chez toi et tu entreras en contact avec de nombreux producteurs de ta région.
N’achète pas de fruits et légumes hors saison, en général les produits cultivés en dehors de leur période naturelle nécessitent beaucoup de traitements pour pousser toute l’année, ce qui est aussi nocif pour la santé.
Établis des menus hebdomadaires, ainsi tu éviteras le gaspillage et tu pourras varier les repas sans te stresser chaque jour en te demandant quoi cuisiner.
Fais attention à ce que tu mets dans ton panier, choisis toujours des produits avec des emballages 100 % recyclables et évite le plastique. Même chez le primeur, apporte quelques sacs en tissu et demande que les produits y soient placés. Tu pourras les réutiliser à l’infini sans nuire à l’environnement.
2. Transports
Dans une société où il y a souvent une voiture par membre de la famille, on peut se demander : est-ce vraiment nécessaire ? C’est sûrement pratique, mais on peut peut-être s’organiser autrement, de façon plus durable. D’abord, il faudrait éviter de prendre la voiture pour de très courtes distances que l’on pourrait faire à pied ou peut-être à vélo.
Tu peux aussi choisir d’utiliser les transports en commun ou, si tu ne peux vraiment pas te passer de la voiture, organise des groupes avec des collègues ou des amis pour optimiser tes déplacements.
3. Chauffage
Si tu as trop chaud chez toi en hiver parce que le chauffage est trop fort, il est temps d’agir. D’abord, vérifie la température extérieure et règle le thermostat juste quelques degrés de plus, sans exagérer et créer un effet « Caraïbes », inutile et nuisible pour l’environnement. La solution est de porter un pull et de rester confortable chez soi. Parfois, on oublie qu’on peut aussi éteindre les radiateurs dans les pièces peu utilisées.
4. Eau et électricité
La bonne habitude de ne pas gaspiller l’eau et l’électricité devrait s’apprendre dès l’enfance. Assimiler ces comportements dès le plus jeune âge facilitera les choses à l’âge adulte. Quelle sensation agréable et relaxante qu’une longue douche chaude après une journée de travail intense ? Beaucoup, mais ce n’est pas un choix judicieux pour notre planète.
Fermer les robinets d’eau quand ce n’est pas nécessaire, par exemple pendant qu’on se savonne ou qu’on se brosse les dents, doit devenir un geste normal et automatique.
Il en va de même pour l’électricité : parfois on regarde autour de soi et on voit des lumières allumées dans plusieurs pièces de la maison ou du bureau, ou encore de nombreux appareils en veille. Il faut tout éteindre, on peut s’en passer sans problème. Cette année a eu lieu la dix-huitième édition de l’événement « m’illumine moins », créé pour sensibiliser les citoyens et les entreprises à la question des gaspillages d’énergie.
5. Vêtements
Le secteur de la mode est aussi lié à la pollution et il est possible d’adopter des styles de vie durables concernant les vêtements. Pour produire un seul vêtement, une quantité énorme d’eau et d’électricité est utilisée, sans parler des produits chimiques. Pense-y avant de jeter ce jean que tu n’aimes plus ou ce pull un peu démodé ! Mets plutôt en place un système de recyclage : offre ou vends les vêtements que tu n’aimes plus et achète-en d’occasion. Il existe plusieurs sites et applications qui permettent d’acheter et de vendre des vêtements et accessoires en bon état, ton porte-monnaie et l’environnement te remercieront !
6. Hygiène personnelle et dela maison
Dans ce domaine, les vieilles habitudes ont souvent la vie dure ! Ouvre-toi aux nouveautés et essaie de faire la différence. Tu peux passer aux savons solides, on trouve désormais facilement en commerce des gels douche, shampoings et après-shampoings au format classique des savons solides.
Pour le ménage, tu peux choisir des détergents biologiques, non polluants et conditionnés de façon durable. Une autre option, pour les produits d’hygiène personnelle comme pour ceux de la maison, est de les acheter en vrac. Il existe des points de vente où tu peux apporter tes contenants vides et les faire remplir de chaque produit. Tu éviteras ainsi le plastique et les emballages inutiles.
7. Changements structurels
Ils peuvent être coûteux et difficiles à mettre en œuvre à court terme, mais si tu es en plein travaux de rénovation chez toi, choisis des fenêtres qui isolent thermiquement, améliorant ainsi l’efficacité du chauffage. Envisage aussi d’installer des panneaux photovoltaïques et des petites éoliennes, produire soi-même l’énergie dont on a besoin est vraiment un pas important.
Pourquoi adopter des styles de vie durables ?
Les raisons d’adopter des styles de vie durables sont nombreuses, d’abord l’impact écologique, mais il ne faut pas non plus sous-estimer les économies et le respect de certaines catégories de travailleurs.
Maintenant que tu sais ce que tu peux faire pour aider notre planète, n’attends pas une minute de plus, engage-toi à adopter les bons comportements et fais la différence. Vivre de manière écoresponsable n’est pas difficile, il te suffira de commencer par de petites choses et, tu verras, tout le reste viendra naturellement. Tu y penseras aussi quand tu choisiras ta prochaine destination de voyage, peut-être préféreras-tu profiter de la nature et t’adonner à un tourisme plus durable.