Pour éviter que votre excursion dans la neige ne devienne un mauvais souvenir, il est indispensable d'avoir l'équipement adapté pour la randonnée hivernale, ni plus ni moins.
Toute personne ayant de l'expérience avec la neige le sait bien : il n'y a pas de meilleur allié que le bon équipement qui empêche le froid de se faire sentir et qui rend la neige aussi sûre que le terrain ordinaire.
De nombreux vêtements peuvent influencer positivement ou négativement l'expérience d'une personne confrontée à la nature en hiver.
Comme il n'existe pas de règle précise pour la randonnée, il est important de savoir comment s'orienter dans cet univers vaste de produits, accessoires, vêtements, et ainsi de suite.
L'hiver ne pardonne pas, mais heureusement, nous sommes là chez Meeters pour vous donner un coup de main ; notre expérience passée dans le monde des événements nous a aidés à découvrir quels sont les éléments les plus importants à surveiller. Quand il s'agit de se faire de nouveaux amis nous sommes toujours en première ligne avec nos conseils et nos indications.
pourquoi est-il important de s'équiper pour la randonnée hivernale ?
Commençons par un point extrêmement important : on ne plaisante pas avec le froid. S'équiper d'un matériel hivernal et de vêtements adaptés pour explorer les sommets froids des montagnes ou même simplement une crique un peu sauvage en hiver est nécessaire pour éviter de se blesser ou de tomber malade.
Le froid et les conditions telles que la neige, la glace ou les basses températures ont la triste capacité de rendre dangereux même les parcours qui, en d'autres saisons, peuvent être affrontés les yeux fermés. Être préparé physiquement, dans ces cas, signifie aussi avoir avec soi le bon équipement pour pouvoir se déplacer sur la neige ou la glace.
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Il ne s'agit donc pas seulement de vêtements pour affronter le froid et le gel, mais aussi d'accessoires comme des raquettes, des crampons, des chaussures à crampons ; le tout peut être complété par un beau sac à dos imperméable pour emporter quelques vêtements de rechange et quelques couches supplémentaires pour améliorer encore plus notre système en oignon en cas de hausse ou de baisse des températures.
quelques exemples d'équipement hivernal pour la randonnée
Voyons ensemble quelques exemples d'équipement hivernal pour la randonnée :
- vêtements adaptés : vestes imperméables, bonnets, gants, écharpes, éventuellement en plusieurs couches afin de pouvoir réguler la température du corps.
- crampons (si l'on marche sur la glace) : nécessaires pour assurer une bonne adhérence sur les surfaces glacées.
- bâtons de randonnée: importants pour répartir le poids de la marche et de la randonnée sur toutes les articulations du corps, évitant de surcharger les genoux.
- chaussures: imperméables, doublées, avec une semelle spécialement conçue pour la neige et/ou la boue afin de rendre la marche agréable.
- lunettes de soleil / de ski: permettent d'éviter le whiteout qui survient à ceux qui restent trop longtemps dans un environnement naturel à forte prédominance de blanc.
- crème solaire / protection solaire: pour éviter les coups de soleil et les brûlures dues aux rayons solaires qui se reflètent sur la neige.
Selon le type d'excursion, il y a ensuite des différences à prendre en compte : si l'on va en haute montagne et que l'on reste dehors plus d'un jour, il est nécessaire d'emporter du matériel pour la neige, des systèmes anti-avalanche comme des sondes, des radios pour les communications d'urgence, des téléphones satellites et bien plus encore. La randonnée ne se résume pas à des vêtements et à la marche, c'est aussi faire attention aux éléments qui peuvent mettre en danger notre peau et nos pieds.
base layer, mid layer et shell : que signifient ces termes ?
Il suffit de chercher une fois des informations sur la randonnée hivernale pour tomber sur des termes comme base layer, mid layer, softshell, hardshell, polaire et ainsi de suite.
Ces termes désignent les différentes couches d'un vêtement superposé (vous avez déjà entendu parler de s'habiller en oignon ?) adapté à la randonnée hivernale.
Voyons un peu plus en détail ce dont il s'agit, afin d'être prêts pour un éventuel voyage en Islande.
qu'est-ce que le base layer ?
Le base layer dans l'habillement en couches a une mission précise : éloigner la transpiration produite pendant l'activité physique du corps, en la poussant autant que possible vers les couches supérieures. L'élément le plus important de cette couche est donc sa capacité respirante et il est donc conseillé de faire des achats ciblés à cet égard.
Un bon base layer parvient à disperser l'humidité et la chaleur en excès, laissant le corps du randonneur dans des conditions optimales pour l'effort physique.
qu'est-ce que le mid layer ?
Le mid layer est l'intermédiaire entre notre peau et la couche la plus externe des vêtements et est généralement simple : polaire, beaucoup de polaire et de bonne qualité. La polaire est un matériau que vous connaissez sûrement déjà, mais qui, grâce à ses caractéristiques, réussit la difficile mission de nous garder au chaud même dans les moments les plus difficiles d'une traversée.
La polaire est légère, ne pesant pas trop sur la marche, elle est respirante et déperlante, permettant à la transpiration de s'échapper vers les couches supérieures des vêtements. Une raison très importante pour s'équiper de polaire, mais qui n'est pas souvent mentionnée, est sa rapidité de séchage : cela permet d'optimiser les temps de pause éventuels.
qu'est-ce que les hardshell et softshell ?
La dernière couche protectrice mérite un peu plus d'explications car, d'un point de vue pratique, il existe deux solutions différentes.
Hardshell et softshell sont en effet deux façons de choisir les vêtements pour la couche la plus externe de sa tenue. Le terme softshell désigne des coques protectrices souples et confortables, caractérisées par une coupe douce qui suit les mouvements du randonneur tout en le protégeant du froid.
Les vêtements hardshell, en revanche, sont tous ces blousons conçus pour les froids les plus extrêmes mais qui sont plus inconfortables à porter, au profit de meilleures performances d'isolation thermique. Ce type de vêtements est le top en matière d' imperméabilité, respirabilité et légèreté mais peut être inconfortable à porter pour certains.