Vous vous souvenez de cette fois où vous avez tranquillement suivi le cours d’une rivière en kayak ? Vous vous rappelez le frisson et l’émotion de l’expérience ? Eh bien, oubliez tout ça ! Il est temps d’essayer quelque chose de bien plus adrénalinique : le canyoning! Découvrez dans cet article ce qu’est le canyoning, qui peut le pratiquer, où et ce qu’il faut !
qu’est-ce que le canyoning (ou torrentisme)
le canyoning, connu en italie également sous le nom de torrentisme, est l’un des sports aquatiques les plus excitants qui soient. Il consiste en la descente de torrents de montagne qui coulent à l’intérieur de canyons ou de gorges, de hautes gorges rocheuses creusées par l’action érosive de l’eau au fil des millénaires. La particularité de cette activité est que, contrairement à ce que l’on pourrait penser, elle ne nécessite pas l’usage de moyens comme kayak, canoë ou radeaux comme dans le rafting. La descente se fait en effet exclusivement à pied, en marchant sur le lit du torrent.
Le canyoning n’est cependant pas une activité monotone, mais peut au contraire comporter de nombreuses variantes. On peut par exemple rencontrer des passages particulièrement profonds, où marcher ne suffira pas, mais il faudra nager. Ou bien on peut tomber sur des cascades ou des passages rocheux particulièrement raides qui nécessiteront l’utilisation de cordes et de câbles pour les escalader. Pour franchir d’autres obstacles, il faudra se laisser glisser sur des rochers lisses, appelés tobogans naturels, ou bien rassembler tout votre courage et vous jeter d’en haut directement dans l’eau.
Pour vous préparer à une excursion, pensez à aller à la mer en emportant votre équipement de montagne ! En effet, la tenue comprend une combinaison de plongée, comme celles utilisées aussi pour la planche à voile, un casque, un gilet de sauvetage et des chaussures de trekking imperméables, ou spécifiques au torrentisme. L’équipement nécessaire est ensuite celui de l’alpinisme ou de la spéléologie comme cordes, étriers et mousquetons. La plupart de ces accessoires vous seront fournis directement sur le lieu de l’excursion, mais renseignez-vous bien avant sur ce que vous devez apporter de chez vous.
Bref, le torrentisme est un sport vraiment fascinant et amusant, presque comme aller dans un parc aquatique naturel. Sans aucun doute, la meilleure façon d’explorer et de découvrir tous les secrets des gorges et des torrents !
qui peut faire du canyoning
Ne vous laissez pas intimider par la quantité d’activités possibles lors d’une excursion de canyoning, le courage est la première qualité pour vivre cette expérience au mieux. Il ne faut pas non plus une grande préparation physique, mais une certaine agilité à la marche est essentielle et ne pas avoir de limitations physiques quelconques. C’est pourquoi le torrentisme est déconseillé aux personnes âgées et aux enfants de moins de dix ans ou en dessous d’une certaine taille. Pour le reste, c’est le sport parfait à pratiquer en famille.
Les parcours sont nombreux et variés dans tout le pays et sont classés selon leur niveau de difficulté. On trouve donc des parcours simples, moyens, jusqu’aux plus difficiles, qui comportent plusieurs passages à escalader. Cependant, il est bon de rappeler que même les parcours les plus simples ne sont pas droits, mais traversent tout de même des lits de torrents riches en rochers et pierres, glissants et difficiles à franchir. Comme dit, il ne faut pas être un athlète, mais au moins être habitué à marcher beaucoup.
Enfin, si vous savez nager mais avez peur de l’eau, ce sport pourrait ne pas être fait pour vous. La confiance avec l’élément est fondamentale pour surmonter tous les obstacles et se débrouiller même dans des situations plus dangereuses. De même, souffrir de vertiges pourrait vous bloquer au moment de sauter ou d’escalader une cascade, renseignez-vous donc avant de commencer l’excursion s’il existe des sentiers alternatifs et jugez en conscience si vous pouvez y arriver. N’oubliez pas non plus que le torrentisme se pratique à l’intérieur de gorges très étroites qui peuvent parfois sembler fermées et être effrayantes pour les personnes souffrant de claustrophobie.
Dans tous les cas, que vous soyez débutant ou expert, il n’est pas conseillé de pratiquer le torrentisme seul, il vaut toujours mieux rejoindre un groupe d’au moins six personnes, avec un guide local expert. Certaines situations, en effet, sans le soutien d’un groupe soudé pourraient devenir vraiment dangereuses.
Le canyoning fait partie des activités dont Meeters s’occupe également. Découvrez nos événements à ce sujet si vous souhaitez vivre une expérience dans les splendides lieux italiens et vous faire des amis parmi d’autres aventuriers intrépides comme vous.
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qu’est-ce que le canyoning : les meilleures gorges pour le pratiquer en Italie
Le torrentisme en tant que sport est né en France et s’est rapidement répandu dans toute l’Europe et dans les Alpes, arrivant naturellement aussi dans notre pays. L’Italie est en effet riche de montagnes spectaculaires, cascades, rivières et autres cours d’eau à explorer au moins une fois dans sa vie. Il n’est donc pas difficile d’imaginer comment et pourquoi le canyoning a immédiatement rencontré un tel succès. Mais où aller en Italie pour le pratiquer ?
le long du lac de garde
Le plus grand des lacs italiens est un véritable paradis pour ceux qui aiment pratiquer des sports en plein air. Parmi les nombreux sports aquatiques et terrestres que la région du garde permet d’expérimenter, il y a aussi le canyoning. Pour trouver les lieux idéaux, il faut se rendre sur la rive bresciane ou sur celle du trentin.
En trentin haut adige, dans la vallée de Ledro, se trouve un des parcours parfaits pour ceux qui veulent s’initier au sport. Le canyoning du rio nero est en effet assez simple, tout en restant très amusant. Il comporte en effet de nombreux sauts et descentes, depuis des hauteurs qui ne dépassent jamais vingt mètres.
Dans la province de Brescia, on trouve deux parcours plus difficiles et très impressionnants. En suivant le cours du torrent Palvico vous vous retrouverez dans une gorge si haute qu’elle ressemble à une grotte fermée. Cette excursion est parmi les plus excitantes et stimulantes, car vous aurez vraiment la sensation d’être des spéléologues qui s’enfoncent dans les entrailles de la terre, où personne n’a jamais mis les pieds. La cerise sur le gâteau est la dernière descente de 50 mètres de hauteur.
tout aussi difficile et excitante est le canyoning du torrent Vione à Tignale. La traversée est ponctuée de splendides panoramas sur le lac et les montagnes environnantes, elle comporte de nombreux plongeons et sauts de différentes hauteurs ainsi que des cascades pouvant atteindre 60 mètres.
à l’ombre du mont rosa
Le mont rosa, l’une des montagnes les plus emblématiques de notre pays, veille sur ce parcours spectaculaire, riche en moments forts etadapté aussi comme première expérience. Au cours de la marche, vous devrez escalader plusieurs cascades, vous lancer sur des tyroliennes, faire des plongeons de dix mètres, glisser sur des toboggans naturels et nager dans les eaux cristallines et pures du torrent Sorba.
canyon au cœur de la val di sole
On revient en trentin haut adige, cette fois dans la val di sole, pour suivre le cours des torrents de cette splendide vallée. Les dolomites sont d’ailleurs le meilleur endroit pour affronter des escalades avec les pieds dans l’eau fraîche alpine, qui vous accompagnera de sa force. Ce parcours n’est pas excessivement complexe, mais très amusant, car il est caractérisé par de nombreux toboggans naturels à l’intérieur de gorges étroites, mais toujours sûres.
Et maintenant que vous avez découvert ce qu’est le canyoning et où le pratiquer, il ne vous reste plus qu’à rassembler votre courage et plonger dans l’aventure !