I viaggi all’insegna del benessere sono proprio ciò che serve dopo mesi e mesi di lavoro per staccare completamente la testa, ricaricarsi e ritrovare l’equilibrio fisico e mentale. Sotto questa definizione si raggruppano tanti tipi di viaggio molto diversi tra di loro, da quelli di puro relax e tranquillità, a quelli alla scoperta della cultura e della storia di mete lontane da casa, a quelli dedicati esclusivamente allo yoga e alla meditazione.
Abbiamo selezionato per voi alcuni luoghi molto diversi tra loro in cui potrete rilassarvi come meglio preferite, in Italia o all’estero. Vediamoli insieme!
In Italia per un viaggio all’insegna del benessere
Tutta l’Italia è ricca di luoghi meravigliosi in cui potersi rilassare all’aria aperta in modi diversi. Ecco le nostre idee!
Terme di Bormio
Quando si parla di un viaggio all’insegna del relax in Italia la prima cosa che viene in mente sono le terme. Il nostro paese vanta infatti una straordinaria varietà di centri termali naturali praticamente in tutte le regioni.
Tra i centri in assoluto migliori in cui rilassarsi spiccano le Terme di Bormio in Valtellina. Circondati dal meraviglioso contesto del Parco Nazionale dello Stelvio potrete rilassarvi in quota, letteralmente sopra le Alpi! Le acque termali sono qui alimentate dalla sorgente Cinglaccia ad una temperatura compresa tra i 37 e i 40°.
E dopo un bel bagno caldo, l’ideale è trascorrere una giornata alla scoperta delle particolarità della zona. Una tra tutte? Il trenino rosso del Bernina che dal borgo medievale di Tirano vi condurrà in Svizzera sino a St. Moritz.
Se ad una giornata di relax strutturata però ne preferite una all’avventura, potete scoprire le tante terme libere del nostro paese, cliccando sul link!
Yoga sul lago di Garda
Il lago di Garda è una meta perfetta per ogni tipo di vacanza, qualsiasi cosa desideriate fare per rilassarvi. La zona è infatti ricca di bellissimi borghetti in cui fermarsi per una sosta culturale, ma anche tanti sentieri escursionistici che si inerpicano sulle montagne.
Tra i tanti sport che potrete praticare qui, vi è anche lo yoga e una sua variante, il SUP yoga. Questa disciplina unisce le tecniche tradizionali dello yoga, volte a rilassare e rafforzare sia il corpo che la mente, con lo stand up paddle, una variante a sua volta del surf.
La bellissima cornice del lago di Garda renderà la pratica dello yoga sull’acqua ancora più bella ed emozionate, un’esperienza assolutamente da provare per ritrovare il benessere!
All’estero per ritrovare sé stessi
A volte dopo mesi di casa, lavoro e responsabilità ciò che serve è un viaggio in un luogo nuovo, lontano, che permetta proprio di prendere una pausa da tutte le fonti di stress e lasciarsele alle spalle. Questo tipo di viaggi di benessere permettono di guardare la propria vita secondo una prospettiva diversa e di ritrovare il contatto con il proprio io interiore.
In generale i luoghi migliori da scegliere per una vacanza di questo tipo sono quelli che sogniamo di visitare da sempre o comunque quelli più lontani dal turismo di massa. Una meta come Ibiza, ad esempio, con la sua vita mondana e i party non è l’ideale. Privilegiate piuttosto dei luoghi in cui potrete immergervi nella natura più pura e incontaminata.
Ecco le nostre due scelte.
Bali, Indonesia
Bali è una delle mete preferite da coloro che sono alla ricerca di una vacanza che unisca il benessere alla spiritualità. In quest’isola dell’ Indonesia, considerata tra tutte la più bella, potrete sia rilassarvi in ampie spiagge paradisiache e deserte, ma anche favi coccolare in spa e resort di lusso. È quindi una meta molto versatile che si adatta perfettamente ad ogni esigenza.
Una delle attrazioni balinesi che non potete assolutamente perdere è il Tempio di Tanah Lot. Costruito su un isolotto roccioso al largo della costa di Bali, il tempio è raggiungibile a piedi soltanto con la bassa marea. È dedicato alle divinità del mare ma anche, curiosamente, ai serpenti velenosi, che si possono trovare nelle grotte del tempio e che secondo la leggenda scacciano gli spiriti maligni.
Inoltre, se per voi il benessere passa anche e soprattutto dall’ attività fisica, un luogo che dovete visitare è la Laguna Blu di Padangbai. Questo è infatti una sorta di paradiso per tutti gli amanti degli sport acquatici. Immersioni, snorkeling, surf sono soltanto alcune delle discipline che si possono praticare qui!
Sedona, Arizona
Gli Stati Uniti sono spesso associati a grandi città, traffico, folle e vita mondana. Ma in realtà sono tra le mete migliori in assoluto per organizzare un viaggio all’insegna del benessere. Sono in tanti infatti a scegliere i grandi spazi aperti dell’America come luogo dell’anima. Gli Stati Uniti si prestano bene anche a dei viaggi in solitaria, un modo per mettersi alla prova e per ritrovare sé stessi nel corso di una vacanza davvero intensa.
L’ Arizona è uno degli stati più visitati perché i suoi confini racchiudono alcuni dei parchi nazionali più belli degli USA. Nel corso di un viaggio più ampio, potreste fermarvi qui per alcuni giorni e approfittarne magari per praticare trekking tra dei bellissimi sentieri come il South Rim che conduce al Grand Canyon.
E dopo tanto camminare, a Sedona potreste provare un’ esperienza davvero rilassante. Tra i tanti centri termali della città. Al Therapy on the Rocks potrete farvi coccolare in un ambiente naturale di grande fascino, caratterizzato proprio dalle tipiche rocce rosse della zona!
Questi erano i nostri consigli per dei viaggi di benessere. Se vi piacerebbe vivere queste esperienze in compagnia di nuovi amici, scoprite tutto ciò che Meeters ha in programma per voi!