qu’est-ce que les trekkings organisés ?
on entend souvent le mot trekking, mais que signifie-t-il vraiment ? il vient de l’anglais « to trek » qui signifie marcher lentement, aller à pied. cela fait plusieurs années que des trekkings organisés sont proposés à ceux qui aiment s’immerger dans la nature et se promener, en italie et dans le monde. pendant le trajet, on peut admirer la flore et la faune des lieux jusqu’à atteindre des destinations où se reposer et admirer des panoramas magnifiques.
il existe différents types de trekking : il y a ceux simples et adaptés à tous, pour les débutants, et puis ceux difficiles, qui peuvent inclure de véritables escalades et des passages escarpés. pour ces derniers, il est conseillé d’être un peu entraîné pour éviter les surprises.
en somme, mieux vaut commencer en douceur et marcher simplement, en débutant par des trekkings organisés simples et pas trop longs. l’expérience et la régularité t’aideront à obtenir des résultats toujours meilleurs, ce sera un véritable sport.
pourquoi choisir les trekkings organisés ?
s’éloigner un ou deux jours du chaos de la ville et découvrir de nouveaux endroits sont déjà deux raisons importantes. sans compter que tu feras une activité physique sans t’ennuyer comme cela peut arriver parfois en salle de sport. respirer de l’air frais et être en contact avec la nature t’aidera à retrouver ton bien-être physique et mental. de plus, tu pourras rencontrer de nouvelles personnes et nouer des liens d’ amitié avec ceux qui partagent tes passions.
en italie il existe de nombreuses destinations choisies par les amateurs de trekking, entre mer, montagne et zones fluviales, le choix est vaste. nous te proposons 5 destinations magnifiques, différentes les unes des autres selon le paysage et la difficulté, choisis ton prochain voyage !
1. dolomites
les dolomites ont été déclarées patrimoine de l’unesco pour une bonne raison. on les imagine souvent comme une destination pour les vacances au ski, mais ces montagnes cachent des vallées et des paysages à découvrir absolument. il suffit de s’éloigner des zones les plus fréquentées et de se perdre sur des sentiers qui te feront sentir dans une autre dimension.
ici, tu trouveras des forêts, des lacs, des prairies, ainsi que des arbres fruitiers et des vignobles qui se colorent différemment selon les saisons.
les itinéraires des trekkings organisés sont nombreux et passent par de nombreux refuges. tu pourras atteindre jusqu’à 3000 mètres d’altitude et découvrir des lieux uniques comme les trois cimes de lavaredo, le lac de braies et la marmolada. ces longues promenades conviennent à ceux qui sont déjà un peu entraînés.
2. castelli romani
ceux qui se trouvent à rome pour un séjour culturel ou qui vivent dans les environs peuvent consacrer une ou plusieurs journées à s’immerger dans ce voyage dans l’histoire. du centre de rome jusqu’aux castelli romani, s’étendent environ 20 km de sentiers adaptés à tous, même aux plus petits. cette zone naturelle protégée fait partie du parc régional des castelli romani.
entre forêts et villages, tu pourras te promener sur les routes dela rome antique à la découverte d’une nature préservée et de vestiges archéologiques. arrivé aux castelli romani, l’un des plus beaux parcours est le tour du lac de nemi. il s’agit d’environ 6 km, idéal aussi pour les débutants. on part du musée des navires et, après avoir traversé des champs, on arrive au lac. en marchant le long de ses rives, tu pourras être surpris en croisant hérons, cormorans et autres animaux qui vivent ici.
3. parc régional de portofino
parmi les itinéraires de trekking organisés du village de camogli au promontoire de portofino certains sont simples et vraiment adaptés à tous. dans cette zone, sur la riviera ligure de levante, tu pourras profiter de paysages et de parfums typiques de la maquis méditerranéen. tu trouveras aussi deux villages anciens accessibles uniquement à pied : porto pidocchio et san fruttuoso.
ceux qui ne souffrent pas de vertige et sont expérimentés peuvent tenter un parcours qui fait étape au passo del bacio. c’est un sentier à parcourir avec des chaînes car il comporte de nombreux passages à pic sur la mer.
4. sentier des dieux
entre agerola et positano, donc entre la côte sorrentine et amalfi, se trouve le sentier des dieux. il doit son nom à des légendes grecques qui racontaient que les divinités l’ont traversé pour sauver ulysses, victime des sirènes de l’île de li galli. tu marcheras à pic sur la mer bleue, à côté des falaises des monts lattari, et tu pourras apercevoir les faraglioni de capri et sa punta pennata.
il existe deux versions du même parcours : une plus simple, depuis nocelle, et une plus difficile de bomerano à santa maria del castello. il y a des barrières de protection à certains endroits ainsi que de la signalisation.
ce parcours est fortement déconseillé à ceux qui souffrent de vertige ! à privilégier au printemps, c’est la meilleure période, en été le soleil tape trop fort.
5. selvaggio blu
on dit que c’est le trekking le plus difficile d’italie, tant pour la technique que pour la longueur. il s’agit d’au moins 5 jours dans le golfe d’orosei, en sardaigne, entre cala gonone et santa maria navarrese. en plus de marcher normalement, il faut se descendre en rappel sur une partie de la côte, magnifique et sauvage, toujours surveillé par la profonde mer bleue et le ciel azur.
il n’y a pas de services, refuges ou maisons le long du parcours, tu devras emporter les réserves d’eau et de nourriture nécessaires pour toute la durée de l’aventure et être prêt à dormir à la belle étoile.
on peut certainement dire que c’est uneaventure unique et inoubliable, mais elle est vraiment réservée à ceux qui ont beaucoup d’expérience et sont bien entraînés, même pour porter un sac à dos lourd.
comment se préparer aux trekkings organisés ?
nous t’avons donné de bonnes idées? tu es seul, mais tu as envie de marcher en plein air dans de nouveaux endroits ? trouve des trekkings organisés en groupe et pars ! consulte toutes les informations et choisis en fonction de la difficulté (généralement indiquée de 1 à 5) et de la durée de la marche, et fais confiance à des guides expérimentés et certifiés.
emporte un sac à dos léger et imperméable avec tout ce qui peut t’être utile : eau et nourriture en priorité. n’oublie pas de porter les bonnes chaussures, indispensables pour les voyages à pied !
tu découvriras de nouveaux lieux magnifiques en italie, ce sera des vacances, mais tu feras aussi une activité physique en t’amusant dans la nature. rejoindre d’autres marcheurs te donnera la possibilité de rencontrer des gens qui partagent tes centres d’intérêt.