Quel plaisir de faire du trekking ! Quiconque a chaussé ses bottines et pris ses bâtons vous dira sûrement que c’est immense, surtout quand les chemins vous permettent de découvrir des lieux qu’on ne croiserait pas autrement...
Nous avons l’habitude d’associer les randonnées aux belles journées de printemps et aux prairies verdoyantes. Mais parfois, nous accordons aussi une chance aux promenades romantiques de fin octobre pour admirer …
On nous a dit et répété de toutes les manières que marcher est bon pour la santé, que ce soit par les mamans ou les experts. Nous savons que c’est le moyen le plus simple et économique pour rester en …
« Qu’est-ce que ça peut bien être de marcher en montagne » pourrait dire quelqu’un. « Il suffit de prendre un gros pull et des bottes de neige, et le tour est joué ! » Mais il n’y a rien de plus ...
Marcher seul est merveilleux car cela vous aide à vous recentrer, à réfléchir et à réorganiser vos idées. En même temps, partager des randonnées avec des personnes qui …
Parcourir la via Francigena à pied est l’un des moyens les plus originaux de voyager en Italie à la découverte de son patrimoine, de ses villes, villages et bourgs riches d’histoire, …
Le terme anglais « to trek » signifie faire un long voyage en marchant lentement. Marcher fait beaucoup de bien au corps et à l’esprit, et c’est une activité que l’on peut pratiquer à tout âge…
Il est désormais avéré que pratiquer une activité sportive est bon pour la santé. Ceux qui la pratiquent déjà le savent bien et ne voudraient pour rien au monde y renoncer. Ceux qui ...
Marcher fait du bien, nous le savons tous désormais. C’est certainement mieux que de rester à la maison sur le canapé, surtout maintenant que la belle saison a commencé. Faire quelque chose pour le bien-être de …
Que vous soyez passionné de montagne ou voyageur débutant, que vous ayez toujours voyagé seul ou en compagnie, il est temps aujourd’hui de découvrir pourquoi vous devriez choisir des …
marcher pour maigrir : un mythe à déboulonner ou une pratique à adopter ? Eh bien oui, marcher est un moyen simple et accessible pour perdre du poids. C’est aussi une excellente forme d’exercice …